目がよくなる!視力回復法

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視力回復は無料でできます〜遠近トレーニングなど

視力回復は無料でできるものです。
巷には視力回復機とか視力回復グッズとか販売されていますが、とくに道具を必要とせずに視力回復は無料でできるのです。

たとえば視力回復の機械がありますね。
スーパービジョンとかアイトレーナーとか、ビジョンブライトなどいろいろな種類があります。そのほかアイパワーやフタワソニック(古い?)、ソニマックといった超音波治療器なんていう視力器具もあります。

もちろんこういった視力回復の器械を使っても、それなりの効果はあるのでしょう。しかし値段が高いです。

こういった視力回復機を使わなくても、無料で同様の視力回復効果は得られると私は思います。

たとえば目の前に立てた人差し指と、壁にかかっているカレンダーの文字を交互に見比べれば、毛様体筋をほぐすことができます。なによりも、遠くの景色を広く、リラックスして眺めることが、視力回復トレーニングの基本でしょう。

あるいは眼筋トレーニングも、無料でできる視力回復法です。
眼球をすばやく動かすだけで、視力回復トレーニングになります。速読をすると、目がよくなりますが、これは外眼筋を鍛えているからです。

以上、視力回復は無料で出来るものであることを解説してきましたが、もちろん最低限の本代はけちってはいけません。またピンホールメガネもいいものです。

しかし一般の書店では得ることができない、視力回復の方法というものが存在します。こういった視力回復の秘訣やコツは、インターネット上でマニュアルとして販売されています。視力回復の本からは、けっして得られないような秘匿情報が記載されています。

こういったマニュアルに学べば、無料とはいっても孤独な毎日の視力回復トレーニングも、持続しやすくなります。たとえば何か疑問点があったら、すぐにメールで質問できるので、便利です。

いままで多くの近視の子供や大人を見てきた経験豊富な専門家ですから、心強いものがありますね。視力回復は無料でもたしかにできますが、こうした視力回復の秘訣を学んでみるという選択肢もあるわけです。

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